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绿瘦子 ➕ 红橙粉

[水肿型]🌈

一开始,体重会迅速下降

在新陈代谢过程中,体内水分过多

也称为身体水。

然后稳定了一段时间

继续下降并完成直接减速。

[脂肪类型]💌

胖人更强壮,

一开始,身体分解脂肪,

身体变软,开始减肥。

此操作也将重复。

[弱类型]💌

弱者有更多的亚健康,

从一开始就保护好自己的身体,减肥不容易

这种系统通常存在于健康状况不佳的环境中。

或者荷尔蒙疾病。

或者一天只吃三餐或两餐的人。

脆弱类型从一开始就处于修复过程中,

体重不但没有减轻,反而增加了。

身体慢慢恢复后,就会进入减肥期。

小心:

不管你用哪种方法减肥,

首先,控制饮食

减少暴饮暴食,增加适当的锻炼。🌻

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